Virtual Clinic

In un unico corso ... i vantaggi di più discipline per accompagnare, sostenere e mantenere i tuoi 9 mesi in fisiologia e prepararti in modo ottimale alla Nascita e al dopo parto ....

come solo una insegnante di Yoga che è anche una OSTETICA OLISTICA sa fare ...

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💕 imparerai a riabilitare il tuo respiro per favorire una corretta ossigenazione placentare e fetale , imparerai a respirare correttamente per il travaglio e il parto 
💕 imparerai ad attivare il pavimento pelvico in modo da evitare il famoso e dannoso taglio al momento del parto,
💕 imparerai visualizzazioni e tecniche di rilassamento per prepararti fisicamente

e mentalmente alla nascita
💕 imparerai la famosa e importante canzone MotherHood,
💕 imparerai le posizioni corrette per ridurre i tempi del tuo travaglio e per ridurre i problemi tipici dei 9 mesi come mal di schiena, dolori sinfisi, vomito, nausea,
💕 imparerai la giusta e sana spinta quella fisiologica e non nociva per accompagnare tuo figlio al mondo in modo gentile e rispettoso del Tuo corpo ...

 

insomma un corso completo , per raggiungere gli obiettivi prefissati utilizzeremo:

🌛🌕🌜 Rieducazione respiratoria

🌛🌕🌜Hata e kundalini Yoga 

🌛🌕🌜Requilibrio dei Centri Energetici

🌛🌕🌜Insegnamento di 6 Makko-ho e Dosha divisi per trimestre di gravidanza

🌛🌕🌜Art Therapy

🌛🌕🌜Musicoterapia applicata all'esercizio

🌛🌕🌜 Cromoterapia applicata a 9 mesi

🌛🌕🌜Tecniche di autoriflessologia plantare per attenuare e prevenire i classici disturbi gravidici

🌛🌕🌜 Attivazione e scoperta del pavimento pelvico

 

L'attività yogica psico fisica prenatale   consente:

lo scioglimento delle tensioni, il lavoro di introspezione, aiuta a fare una scelta consapevole, a trovare  risposte , istinto, risorse interiori, ad ascoltarsi internamente, a conoscersi in modo più profondo, a rafforzare le proprie risorse e capacità, a sostenere l'apertura della mente , dell'Anima e del corpo,  a preparare il fisico e la mente alla nascita e tutto ciò che segue.

 

Aiuta quindi a lavorare su tutti i livelli corporei, comportamentali, emotivi, ormonali arrivando ad influenzare direttamente il tuo equilibrio endocrino, la funzione neurovegetativa, placentare permettendoti anche di liberare Endorfine ...

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Gli studi dimostrano che queste tecniche hanno un forte impatto sulla prevenzione rispetto a molte complicazioni:

🌛 Promuovono la circolazione placentare

🌛 Incoraggiano l'adattamento materno

🌛 Tonificano i muscoli senza affaticarli

🌛 Promuovono una sana circolazione del sangue

🌛 Bilanciano il sistema neuroendocrino

🌛Stabilizzano le emozioni

🌛Promuove la corretta presentazione del feto

🌛 Previene il mal di schiena con le relative tensioni pelviche

🌛 Impediscono il parto prematuro

«Aiutano a contenere il bambino

“Insegnano la consapevolezza alla donna

🌛 Aiutano a riconoscere le aree di "tensione e squilibrio" nel corpo

🌛 Maggiore flessibilità e capacità di rilassamento

🌛Mitigare i classici "fastidi" della gravidanza: nausea, vomito, mal di testa, gonfiore, bruciore di stomaco

🌛 Aiutano a gestire le dinamiche del travaglio e del parto p

🌛 Aiutano a controllare gli stati depressivi postpartum

🌛prepararsi per l'esperienza del "parto"

e molto altro che scoprirai partecipando!

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Ti Aspetto Online !!!

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